Huomaathan, että tuntien sisällön näet Tuntikuvaukset-sivulta. Katso tärkeät tiedot turvallisuudesta ennen kuin tulet tunnille! Ilmoittautumisohjeet ryhmiin löydät täältä.
Kausi 2026-2027
Kesäkausi: 1.6.2026-9.8.2026
Syyskausi: 31.8.-13.12.2026
- Yo kirjoitukset, liikuntatalon iso sali pois käytöstä 11.-28.9.
- Syysloma, ei jumppia (vko 43) 19.-25.10.
Kevätkausi: 11.1.-9.5.2027
- Yo kirjoitukset, liikuntatalon iso sali pois käytöstä 15.3.-4.4.
- Talviloma, ei jumppia (vko 9) 1.-7.3.
- Pääsiäinen, ei jumppia 26.-29.3.
Maanantai
klo 17.30-18.30 – Voimistelukoulu, Liikuntatalo, ohjaajina: Verna Pulkka, Noora Laari, Nella Jäkälä
klo 18.30-19.30 – Barre, Liikuntatalo, ohjaajana: Verna Pulkka
Tiistai
klo 16.30-17.30 – Tehotreeni, Liikuntatalo, ohjaajina: Anu Olkkonen, Johanna vasara, Nella Jäkälä
- Tehotreenissä eri laji eri ohjaajalla. Katso tarkemmat tiedot Tuntikuvaukset-sivulta. Muutokset tunteihin mahdollisia.
- Anu – HIIT:1.9, 8.9, 15.9, 22.9
- Nella – Pump: 29.9, 6.10, 13.10, 27.10
- Johanna – Kahvakuula: 3.11, 10.11, 17.11, 24.11
klo 18.30-19.30 – Pilates, syksy Männistö Välijoki ja kevät Uimahallin sali, ohjaajana: Saila Vanamo
Torstai
klo 16.00-17.00 – Lempeä jumppa, Liikuntatalo, ohjaajina: Nella Jäkälä, Arja Pylkkö, Eija La Mela
- Lempeässä jumpassa eri laji eri ohjaajalla. Katso tarkemmat tiedot Tuntikuvaukset-sivulta. Muutokset tunteihin mahdollisia.
- Nella: 3.9, 10.9, 17.9, 24.9
- Arja – Venytys ja kehonhuolto: 1.10, 8.10, 15.10, 29.10
- Eija – AsahiHealth: 5.11, 12.11, 19.11, 26.11
klo 16.45-17.15 – Kiddie Jam naperot, Uimahallin sali, ohjaajana: Satu Huuhilo
klo 17.30-18.15 – Kiddie Jam tenavat, Uimahallin sali, ohjaajana: Satu Huuhilo
klo 18.30-19.30 – Lavis, Uimahallin sali, ohjaajina: parittomat viikot Arja Pylkkö, parilliset vikkot Satu Huuhilo
