Tällä viikolla tuntiohjelmamme menee viikko-ohjelman mukaan. Maanataina 14.9 on tosin klo 18-19 Tehotreenin tilalla Barre-harjoittelua, sillä uusi tehotreenin ohjaaja ei vielä pysty aloittamaan omaa tuntiaan. Barre on tehokasta treeniä, vaikka ei ehkä siltä vaikutakaan tunnin alussa. Tervetuloa mukaan! Muistathan, että kaksi ensimmäistä kokeilukertaa ei maksa mitään.
Syyskausi käynnistyy tänään 7.9. 20 taysipainoisesti!
Tänään maanataina alkavat kaikki viikko-ohjelman mukaiset tunnit lukuunottamatta Tehotreeniä, joka käynnistyy 14.9. Tutustu viikko-ohjelmaan ja ilmoittaudu! Tervetuloa tunneille!
Vain viikko syyskauden alkuun
Kutsumme sinut ilmaiseen syyskauden avaustapahtumaan maanatai-iltana 31.8 klo 17-20. Ohjelma on seuraava: 17-17.50 Lavis-Lavatanssijumppa, 18-18.55 Barre ja 19-19.55 Venytysjumppa-Kehonhuolto. Samalla sinua voidaan auttaa syyskaudelle ilmoittautumisessa. Viikko-ohjelmamme on päivitettynä ja ilmoittautuminen jo mahdollista. Sydämellisesti tervetuloa!
Sydämellinen kiitos kaikille kesätunneillemme osallistuneille hienosta jumppakesästä! Syyskauden tunnit alkavat viikolla 36.
Maanantaina 31.8 on kaikille avoin uuden toimintakaden avaus liikuntatalolla (Jonni Myyrän tie 1) Ohjelmassa 17-18 Tehotreeni, 18-19 Barre ja 19-20 Venytysjumppa/Kehonhuolto. Ilmoittautuminen vakinaisille tunneille avautuu myös lähiaikoina. Seuratkaa ilmoittelua! Tervetuloa!
”Yleisön pyynnöstä” kesäkautemme jatkuu ainakin elokuun puoliväliin saakka!
Seuraavat tunnit jatkuvat: Maanantai: Kehonhuolto klo 17.30-18.20 ja Kehonpainojumppa klo 18.30-19.20 Tiistai: Lavis-Lavatanssijumppa klo 18.30-19.30 yhteistyössä StU:n Säänjärven osaston kanssa Säänjärven lavalla. Kesäkauden kokonaisuuden (Toimintamaksu+jäsenmaksu) maksaneet voivat jatkaa edelleen elokuun tunneilla ilman lisämaksua. Muut maksavat kertamaksun 5 euroa kuten aikaisemminkin. Tervetuloa! Liikutaan nyt, kun se hyvissä, turvallisissa olosuhteissa on mahdollista. Syksyhän voi tuoda mutkia matkaan…
Kesäjumpat, lavikset ja jooga alkavat 1.6.20 alkavalla viikolla viikko-ohjelman mukaisesti
Voimistelun antamia harjoittelun koronaohjeita noudattaen aloitamme kesäkauden. Vierailevina ohjaajina jumpissa on jo jumppavideoilta tuttu Emma Toura ja Niina Monola. Lavista ohjaa viime kesältä tuttu Anni-Sirkku Askola. Näin menetellään korona-ajan harjoituksissa: älä tule harjoituksiin, jos tunnet olosi vähääkään sairaaksi pese kädet kotoa lähtiessäsi ja sinne palatessasi ja pidä mahdolisesti oma käsidesi mukana, Myös seuran puolesta käsidesiä…
Vuoden Liikkuja vuonna 2020 on Maila Heinonen
”Maailman positiivisin” Maila ”Malla” Heinonen on osallistunut seuramme Venytysjumppaan noin 50 vuoden ajan. Maanantai- ilta on aina jumpalle varattu. Tätä voisi kutsua seurauskollisuudeksi. Kiitos, että olet mukana!
Hei, te kaikki, jotka olette antaneet luvan lähettää viestejä sähköpostiinne!
Sähköpostiinne on tullut kaksi viestä otsikolla Info jäsenrekisteri Hoikan kautta. Siellä on liitteenä videoita itsenäiseen harjoitteluun. Videot on tehnyt viime kesän kesäjumpista tuttu Emma. Savitaipalelaissyntyinen liikunnanopettajaopiskelija, joka on luvannut ohjata kesäjumppia tulevanakin kesänä, sitten kun tämä koronatilanne on ohi ja kesätoiminta mahdollista. Videiolla on hiit-harjoittelua, välkkäriliikuntaa ja kaksi erilaista porrastreeniä. Kannattaa käydä kurkkaamassa, valita itsellesi…
Savitaipaleen Liikuntaseura ry:n 25.3 pidettäväksi ilmoitettu vuosikokous on koronavirusepidemian vuoksi siirretty myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan.
Terveydestä huolehtiminen ja epidemian mahdollisimman tehokas leviämisen ehkäiseminen on nyt tärkeää. Pitäkää huolta itsestänne ja läheisistääne! Kyllä me tästä selviämme. Kesää kohti mennään.
