Voit osallistua kaikkiin ryhmiin, joissa olet olet ollut mukana syyskaudella 2020. Kehonhuolto-Venytysjumppa tosin vaatii ainakin nyt ensimmäisellä kerralla ennakkoilmoittautumisen, sillä osallistujamäärän yläraja on 20 (sisältää myös ohjaajan) Jos haluat tulla Venytysjumppaan. ilmoittaudu siis huomiseen klo 14 mennessä puh. 040 700 3034. Myös klo 14 jälkeen voit vielä kysellä mahdollisia vapaita paikkoja. Liikuntatalon aulatiloissa liikuttaessa suositellaan…

Seuraa ilmoitteluamme kevätkauden alkamisesta. Tällä hetkellä ei ole varmaa tietoa, milloin uusi kausi aikuisten kohdalla voi alkaa esim. Liikuntatalon isossa salissa! Tervetuloa liikkumaan myös vuonna 2021!

Syyskausi päättyy suurimmaksi osaksi 3.12. Tämä on valitettavaa, mutta koronan leviämisuhkan vuoksi välttämätöntä. Savitaipaleen kunta sulkee liikuntatalon ison salin käytön yli 20-vuotiaiden ryhmäliikunnalta 3.12 alkaen toistaiseksi. Tämä koskee myös meidän tässä salissa toimivia aikuisten ryhmiä: Venytys/Kehonhuoltotuntia, tehotreeniä ja kahvakuulaharjoittelua. Lasten harrastustoiminta saa jatkua. Voimistelukoulu kokoontuu 7.12 klo 17-18 ja mahdollisesti vielä 14.12, jos vanhempien kanssa…

Tällä viikolla tuntiohjelmamme menee viikko-ohjelman mukaan. Maanataina 14.9 on tosin klo 18-19 Tehotreenin tilalla Barre-harjoittelua, sillä uusi tehotreenin ohjaaja ei vielä pysty aloittamaan omaa tuntiaan. Barre on tehokasta treeniä, vaikka ei ehkä siltä vaikutakaan tunnin alussa. Tervetuloa mukaan! Muistathan, että kaksi ensimmäistä kokeilukertaa ei maksa mitään.

Tänään maanataina alkavat kaikki viikko-ohjelman mukaiset tunnit lukuunottamatta Tehotreeniä, joka käynnistyy 14.9. Tutustu viikko-ohjelmaan ja ilmoittaudu! Tervetuloa tunneille!

Kutsumme sinut ilmaiseen syyskauden avaustapahtumaan maanatai-iltana 31.8 klo 17-20. Ohjelma on seuraava: 17-17.50 Lavis-Lavatanssijumppa, 18-18.55 Barre ja 19-19.55 Venytysjumppa-Kehonhuolto. Samalla sinua voidaan auttaa syyskaudelle ilmoittautumisessa. Viikko-ohjelmamme on päivitettynä ja ilmoittautuminen jo mahdollista. Sydämellisesti tervetuloa!

Maanantaina 31.8 on kaikille avoin uuden toimintakaden avaus liikuntatalolla (Jonni Myyrän tie 1) Ohjelmassa 17-18 Tehotreeni,  18-19 Barre ja 19-20 Venytysjumppa/Kehonhuolto. Ilmoittautuminen vakinaisille tunneille avautuu myös lähiaikoina. Seuratkaa ilmoittelua! Tervetuloa!

Seuraavat tunnit jatkuvat: Maanantai: Kehonhuolto klo 17.30-18.20 ja Kehonpainojumppa klo 18.30-19.20 Tiistai: Lavis-Lavatanssijumppa klo 18.30-19.30 yhteistyössä StU:n Säänjärven osaston kanssa Säänjärven lavalla. Kesäkauden kokonaisuuden (Toimintamaksu+jäsenmaksu) maksaneet voivat jatkaa edelleen elokuun tunneilla ilman lisämaksua. Muut maksavat kertamaksun 5 euroa kuten aikaisemminkin. Tervetuloa! Liikutaan nyt, kun se hyvissä, turvallisissa olosuhteissa on mahdollista. Syksyhän voi tuoda mutkia matkaan…

Voimistelun antamia harjoittelun koronaohjeita noudattaen aloitamme kesäkauden. Vierailevina ohjaajina jumpissa on jo jumppavideoilta tuttu Emma Toura ja Niina Monola. Lavista ohjaa viime kesältä tuttu Anni-Sirkku Askola. Näin menetellään korona-ajan harjoituksissa: älä tule harjoituksiin, jos tunnet olosi vähääkään sairaaksi pese kädet kotoa lähtiessäsi ja sinne palatessasi ja pidä mahdolisesti oma käsidesi mukana,  Myös seuran puolesta käsidesiä…