Aikuisten ryhmäliikuntatuntien rajoitukset jatkuvat!

Täysi-ikäisten ryhmäharrastustauko jatkuu 20.2.2022 asti. Lainaus Eksoten tiedotteesta: ”Aikuisten merkittävän ja kohtalaisen riskin joukkueurheilun ja ryhmäharrastusten keskeytystä suositetaan jatkettavan 20.2. asti.”

Salisen joululoma 13.12.2021-10.1.2022

Salisen jumpat jäävät joulutauolle maanantaista 13.12.2021 alkaen ja kevätkausi alkaa maanantaina 10.1.2022 viikko-ohjelman mukaisesti. HUOM! Maanantaina 13.12. klo 19 vielä venytysjumppa liikuntatalolla, ellei koronarajoituksia tule. Lämmin kiitos kaikille kuluneesta syksystä ja nähdään taas ensi vuonna!

Syysloma 25.10. -31.10.

Salisen jumpat ovat tauolla syyslomaviikolla 25.10.-31.10. ellei ohjaaja toisin ilmoita. Jumpata voi sillä aikaa vaikka portaissa tai pururadalla. Nähdään taas viikon päästä!

Jumppaviikko ja kauden alkaminen

Maanantaina 30.8.21 Syyskauden avaus liikuntatalolla klo 18-20. Esittelyssä Barre ja Venytys-ja kehonhuoltojumppa Tunnit alkavat pääsääntöisesti samalla viikolla lukuunottamatta kuntosalicircuitia (aloitus7.9), kahvakuulatuntia (aloitus 9.9) ja gymnaestradaharjoituksia (aloitus 5.10) Tämä tunti on ohjelmassa joka toinen viikko. Käy tutustumassa viikko-ohjelmaan ja ilmoittaudu! Tervetuloa liikkumaan Tähtiseuran tunneille!

Kesäkuulumisia

Kesäjumppiin on osallistunut väkeä kiitettävästi, vaikka joskus pitää sanoa näilläkin leveyksillä, että liian lämmin sää on joidenkin kohdalla jo tullut esteeksi. Varamaalla juomaa mukaan tunneille pärjää kyllä vielä melko hyvin, mutta silti jokainen kuunnelkoon omaa oloaan. Tunni jarkuvat Kesän viikko-ohjelman mukaisesti elokuun puoliväliin saakka, Vielä siis ehdit mukaan. Tervetuloa!

Savitaipaleen Liikuntaseura on edelleen Olympiakomitean sertifioima Tähtiseura!

Tällä viikolla tuntiohjelmamme menee viikko-ohjelman mukaan. Maanataina 14.9 on tosin klo 18-19 Tehotreenin tilalla Barre-harjoittelua, sillä uusi tehotreenin ohjaaja ei vielä pysty aloittamaan omaa tuntiaan. Barre on tehokasta treeniä, vaikka ei ehkä siltä vaikutakaan tunnin alussa. Tervetuloa mukaan! Muistathan, että kaksi ensimmäistä kokeilukertaa ei maksa mitään.