Tervetuloa turvalliselle, eettisesti opastetulle voimistelun ja liikunnan polulle!  

Savitaipaleen Liikuntaseura on aikuisliikunnan harrasteseura, jossa kilpailutoimintaa ei ole.  Seura tarjoaa ryhmäliikuntaa  ja tansillisen voimistelun tunteja. Tuntimme soveltuvat myös erityisryhmiin kuuluville osallistujille.

Voit valita tuntitarjonnastamme yhden tai useamman ryhmän, jossa voimisteluliikunnan avulla turvallisesti edistät fyysistä kuntoasi, kohotat mielialaasi ja tapaat muita samanhenkisiä ihmisiä. Olemme pyrkineet sijoittamaan erityyppiset tuntimme viikko-ohjelmaan siten, että valitsemalla sopivan/sopivat ryhmät, voit hoitaa lihaskuntoon ja liikehallintaan liittyvän liikkumisen terveysliikuntasuositusten mukaisesti. Ohjaajamme ovat valmiita antamaan myös liikuntaneuvontaa.

Jos haluat, että kuntosi paranee kaikilla fyysisen kunnon osa-alueilla, tarvitset voimistelun lisäksi kerran tai kaksi viikossa  yhtäjaksoista aerobista liikuntaa: kävelyä, juoksua, porrastreeniä, pyöräilyä, hiihtoa, rullaluistelua, retkiluistelua, uintia yms. Kysele lisää ohjaajiltamme! Katso aikuisten tunnit viikko-ohjelmasta.

Lisää terveyttä edistävästä liikunnasta voit lukea UKK-instituutin suvuilta: www.ukk-instituutti.fi.

Ryhmätoiminnan lisäksi pyrimme tarjoamaan sinulle hienoja kokemuksia ja elämyksiä, voimaannuttavaa yhteisöllisyyttä: kulttuurimatkoja, retkiä jne. Seura tarjoaa mahdollisuuden osallistua kansallisiin ja kansainvälisiin voimistelutapahtumiin näkemään ja kokemaan voimistelun koko kirjo ja  yhteisöllisyys. Pääset esiintymään ja voit lähteä mukaan seuraaviin  voimistelutapahtumiin; Suomi Gymnaestrada, World Gymnaestrada ja Golden Age Gymnastic Festifal. Tutustu Charlotat-toimintaamme.

Aikuisliikunnan Tähtiseurassa on mukavaa ja turvallista liikkua!